Har du fået at vide, du har ADHD, ADD eller autisme - eller oplever du vanskeligheder med for eksempel koncentrationsbesvær, opmærksomhed, struktur eller sociale situationer?
Du skal være ledig, bo i Københavns Kommune og have AD(H)D og/eller autisme eller anden neurodivergens. Du er også velkommen, hvis du ikke er udredt, men har de udfordringer, man normalt forbinder med disse diagnoser.
Vi tilbyder individuelle samtaler med fokus på din jobsøgning og trivsel. Du kan få op til 3 samtaler á ca. 45 minutter. Samtalerne tilpasses naurligvis dig.
Vi tilbyder et struktureret gruppeforløb med oplæg, øvelser og sparring. Du får 8 mødegange á 2 timer over 4 uger i faste rammer. Der er selvfølgelig fuld fortrolighed.
Forløbene er til dig, der er ledig og bor i Københavns Kommune, og som oplever, at du tænker, lærer, arbejder eller reagerer anderledes end de fleste og gerne vil have støtte til at komme videre i jobsøgning, jobmatch og trivsel i arbejdslivet.
Når vi siger neurodivergens, mener vi i denne sammenhæng ADHD, ADD og/eller autisme. Du behøver ikke have en diagnose for at deltage. Det er nok, at du kan genkende dig selv i udfordringer, som ofte følger med neurodivergens, og at du selv vurderer, at et forløb kan skabe værdi for din jobsøgning og mulighed for at fastholde et job.
Forløbene kan give mening uanset om du:
Du kan tilmelde dig ved at udfylde kontaktformularen nederst på siden. Bagefter bliver du kontaktet af en konsulent fra os af. Mange oplever, at det kan tage lidt længere tid at få overblik over, hvad et forløb går ud på. Derfor har vi gjort det enkelt at finde og læse information om samtaleforløb og netværk, så du kan få et klart billede, inden du vælger. Hvis du vælger et netværksforløb Netværket starter på faste tidspunkter. Der er som regel tilmeldingsfrist cirka 2 uger før opstart, så vi kan sende program og praktisk information ud. Hvis der er flere tilmeldte end pladser, kan du komme på venteliste og få tilbudt en plads, hvis nogen melder fra. Hvis du vælger samtaleforløb Du kan tilmelde dig samtaleforløbet løbende, da der ikke er en fast frist. Hvis alle pladser er optaget, lukker vi for tilmeldinger og åbner igen, når der bliver ledige pladser.
Vi tilbyder to muligheder, fordi vi ved, at jeres behov er forskellige. Nogle foretrækker individuelle samtaler, hvor der kan tages særlige hensyn. Andre får mest ud af struktureret netværk sammen med andre i samme situation. Samtaleforløb (individuelt) Du kan få op til tre individuelle samtaler med en konsulent, der har særlig viden om ADHD/ADD og autisme. Samtalerne planlægges ud fra dine behov og kan for eksempel handle om:
Netværksforløb (gruppe) Netværksforløbet er frivilligt, og giver dig mulighed for at møde andre med lignende erfaringer. Du får redskaber til at forstå og bruge dine styrker i jobsøgning og jobmatch. Forløbet har fokus på arbejdsliv, trivsel og konkrete jobmål. (ikke terapi)
Derfor er både det individuelle samtaleforløb og netværksforløbet i grupper bygget op, så du i god tid kan få svar på “hvad sker der, hvor, hvornår og med hvem".
I samtaleforløbet kan du (hvis du har lyst) forberede dig ved at vælge temaer, der er relevante for dig – fx energi, sanser, struktur, motivation og kommunikation. Det er valgfrit, om du vil sende temaerne på forhånd eller tage dem med til samtalen.
I netværket er der en fast struktur med:
Forløbene er en del af et projekt, der skal hjælpe ledige med ADHD/ADD og/eller autisme hurtigere i job. Projektet gennemføres sammen med Hans Knudsen Instituttet. For at deltage skal man bo i København og være medlem af en af de deltagende a-kasser. Begge tilbud er frivillige. Netværksforløbet kan indgå som en del af jobplanen, hvor Københavns Kommune er vært og kan være et supplement til de lovpligtige samtaler.