Udskriv Sauna Svala Bliv medlem i FOA 1 og få 25 % rabat på saunagus! Del på Facebook Del på X Send som mail Hos Sauna Svala får du som FOA 1 medlem 25 % rabat på gus. Sauna Svala holder til på FOA 1s parkeringsplads - lige ned til kanalerne i Sluseholmen, hvor der bades i forbindelse med gus. Både sommer og vinter! Hos Sauna Svala i København tilbyder Svala Heidberg holistisk saunagus med fokus på ro, nærvær og regulering af nervesystemet. Bag tilbuddet ligger en personlig historie. Efter selv at have været ramt af stress oplevede hun, hvordan varme- og kuldeterapi kunne hjælpe kroppen tilbage i balance. I dag bruger Svala den erfaring til at skabe et trygt rum – særligt for mennesker, der i deres arbejde er vant til at tage sig af andre. Saunagus tilbydes i forskellige temaer, fx detox, fredags-zen og særlige kvindegus-sessioner, men fælles for alle er fokus på afspænding, restitution og mental ro. Svala Heidberg er fra Island og har boet i Danmark i over 20 år. Hun er stifter af Sauna Svala og arbejder med holistisk saunagus med fokus på krop, sind og nervesystem. Hendes tilgang er inspireret af egen erfaring med stress og en forståelse for, hvordan kroppen kan finde tilbage i balance gennem varme, kulde og nærvær. Som Svala siger "Vi kan ikke tænke os til ro - vi skal mærke den". Hvis du vil booke tid til gus hos Sauna Svala, skal du gøre det på hjemmesiden her. Forinden skal du dog indhente en rabatkode fra FOA 1: Skriv til foa1@foa.dk eller ring på 46 97 11 00.