Din efterløn er afhængig af den indtægt, du har, inden du går på efterløn. Derudover kan der være et fradrag for dine pensioner.
Det beløb, du kan få udbetalt i efterløn, hænger sammen med, hvornår du er født, og hvor meget du har tjent, inden du går på efterløn.
Både privattegnede pensioner og pensioner, som stammer fra et ansættelsesforhold, skal trækkes fra i din efterløn.
Hvis du overvejer at gå på efterløn, bør du kontakte din a-kasse. De kan oplyse dig om dine rettigheder og om hvilke regler, der gælder for dig.
Din efterløn afhænger af en individuel beregning. Udfyld vores bestillingsblanket, så giver vi dig svar på, hvor meget du kan få.
Din efterlønssats afhænger af, hvornår du går på efterløn. Du skal nemlig opfylde udskydelsesreglen, for at kunne få den højeste sats (100 %-satsen). Den opfylder du ved at udskyde overgangen til efterløn i mindst ½ år, fra du fik dit efterlønsbevis. Derudover skal du som fuldtidsforsikret have arbejdet mindst 780 timer, efter du fik dit bevis. Er du deltidsforsikret, skal du have arbejdet mindst 624 timer.
Hvis du går på efterløn, inden du opfylder udskydelsesreglen, kan du maksimalt få 91 % af den højeste efterlønssats.
Uanset hvornår du går på efterløn, kan din efterlønssats maksimalt udgøre 90 % af din tidligere indkomst.
Du kan se satserne, og hvor meget du som minimum skal tjene for at kunne opnå disse satser, på linket nedenfor. Har din gennemsnitlige løn været lavere, kan du få 90 % af din gennemsnitlige månedsløn. Husk, at satsen er før fradrag for dine pensioner. Din individuelle efterløn afhænger derfor af en konkret beregning.
Tryk for at gå til siden Efterlønssatser
Din sats udgør 90 % af din tidligere lønindtægt. Der er dog et loft for, hvor høj satsen kan være.
Hvis du er fuldtidsforsikret, er den højeste efterlønssats 22.041 kr. pr. måned (2026) før fradrag for dine pensioner. For at opnå denne sats, skal din gennemsnitlige månedsløn have været mindst 26.620 kr. pr. måned (2026) inden overgangen til efterlønnen.
Er du deltidsforsikret, er den højeste sats 14.694 kr. pr. måned (2026) før fradrag for pensioner. Din gennemsnitlige månedsløn skal have været mindst 17.746 kr. pr. måned (2026), inden du går på efterløn, for at du kan få den højeste sats.