Forebygge og håndtere stress

Stressfremkaldende faktorer kan findes på mange arbejdspladser, hvor der kan være sammenfald af flere uheldige stressfremkaldende faktorer: Er det psykiske arbejdsmiljø dårligt, er arbejdspresset stort eller er der for mange ændringer osv. Arbejdsrelateret stress kan forebygges, håndteres og afhjælpes.

På kurset er der fokus på, hvordan du kan sætte arbejdspres, stress og forebyggelse af stress på dagsordenen - både på møder i det formelle system sammen med ledelsen og i dialogen med kolleger i hverdagen.

Indhold:

• Årsager til stress
• Hjælp til kolleger med stress
• Konfliktsignaler og konflikthåndtering
• Samarbejdet mellem AMR og TR og FOA-afdeling
• FOAs materiale
• Relevant lovgivning
• Trivselsaftalen og trivselsmålinger
• MED-aftalen og MED-systemet
• Retningslinjer
• APV

Efter kurset kan du:

• Opfange konfliktsignaler
• Mægle i konflikter
• Aftale samarbejdet med AMR/TR
• Bruge FOAs materialer i hverdagen
• Bruge relevante aftaler aktivt
• Udarbejde retningslinjer
• Sætte stress på dagsordenen i MED
• Synliggøre arbejdet med forebyggelse af stress
• Inddrage kollegerne i arbejdet med forebyggelse af stress
• Bruge APV og trivselsmålinger som argumentation over for ledelsen
• Bruge MED/AMO/SU/SIO konstruktivt
• Undersøge om der er trivselsproblemer på arbejdspladsen
• Reagere på stress-symptomer
• Undersøge hvilken hjælp, arbejdspladsen/arbejdsgiver kan give
• Synliggøre, hvad stress gør ved arbejdspladsen

Økonomi
Der ydes lønrefusion, kørselsgodtgørelse og forplejning.
Du bedes søge tjenestefri hos din arbejdsgiver, som vil få dækket din løn ved fremsendelse af regning til FOA. Falder kurset på en fridag, skal du have omlagt arbejdstiden. Dette sikrer, at arbejdstidsaftaler, hviletidsbestemmelser, pension og ferieregler overholdes.