Sandt eller falsk: Flere børn bliver nærsynede, og det skyldes skærme
Tekst: Agnete Solvej Christiansen
Sluk fjernsynet, ellers bliver dine øjne firkantede. Flere har måske hørt en voksen sige netop det i løbet af deres barndom eller har endda selv sagt det til deres egne børn. Og man hører jævnligt, at børn i højere grad end tidligere bliver nærsynede.
Men fakta er, at danske børn faktisk ikke bliver tidligere nærsynede. Det gør børn i en række andre lande derimod. Knap 40 procent af verdens unge forventes at være nærsynede inden 2050 ifølge et stort, nyt studie, hvor man har indsamlet data i perioden 2013 til 2023.
Vi har spurgt Line Kessel, professor ved Københavns Universitet og ledende overlæge på klinik for øjensygdomme på Rigshospitalet, om vi skal være bekymrede for danske børns øjne, og om der er sammenhæng mellem børns øgede brug af skærme og forandringen af deres syn.
Line Kessel forklarer, at mens nærsynethed er på hastig fremmarch i mange lande i verden, så er det ikke tilfældet i Danmark.
”Vi har ikke studier, der viser, at der bliver flere nærsynede. Faktisk har vi tværtimod studier, der viser, at antallet af nærsynede danskere, både børn, unge og voksne, har været konstant de seneste 140 år,” siger professor Line Kessel.
Til gengæld er nærsynethed et stigende problem i Asien.
”Baseret på viden fra primært Asien, ved vi, at meget nærarbejde i en tidlig alder giver en risiko for at udvikle nærsynethed. Det er uvist, om det kun er bøger, eller om skærme også har en betydning. I Asien anbefales det nu, at man er aktiv udendørs hver dag - også af hensyn til synet. Man ved, at den fysiske aktivitet skal foregå udendørs, så der er formentlig en direkte effekt af sollys, selvom man ikke kender den nøjagtige mekanisme. Jeg vil også selv anbefale, at man er fysisk aktiv udendørs i hvert fald 30 minutter dagligt, og at barnet ikke kun sidder med hovedet i skærmen, men det er som sagt ikke kun af hensyn til nærsynethed.”
Øger vores brug af små skærme risikoen for, at vi bliver nærsynede tidligere end førhen?
”Det findes der ikke sikker viden omkring. Generelt må man nok sige, at små børn ikke skal se for meget skærm, og risikoen for nærsynethed er ikke den væsentligste her. Det er risikoen for, at de ikke får nok sociale interaktioner, ikke udvikler deres motorik og så videre,” siger Line Kessel og henviser til Sundhedsstyrelsens anbefalinger for skærmbrug hos børn.