Uanset hvad er der god grund til at få styr på både pension, økonomi og arbejdsvilkår. For ikke alt sker automatisk, når du når folkepensionsalderen, understreger fagpolitisk leder Vibeke Elise Jesen. Foto: Inge-Marie Krøier
Mandag den 21.09.2026
Du behøver ikke sige farvel til arbejdslivet, bare fordi du når folkepensionsalderen. Men hvis du fortsætter med at arbejde, er der flere ting, du selv skal tage hånd om – fra pension og økonomi til FOA-medlemskab og dine vilkår på jobbet.
Af: Inge-Marie Krøier
Fødselsdagen er passeret, men arbejdsskoene står stadig klar i entreen. For nogle er folkepensionsalderen nemlig ikke det samme som sidste arbejdsdag.
Måske vil du fortsætte på fuld tid. Måske vil du hellere have færre timer, slippe for nattevagterne eller bruge din erfaring på nye opgaver.
Uanset hvad er der god grund til at få styr på både pension, økonomi og arbejdsvilkår. For ikke alt sker automatisk, når du når folkepensionsalderen.
Hold øje med din pension Fortsætter du i dit nuværende job, fortsætter løn og pensionsindbetaling som udgangspunkt også som hidtil. Men din pension kræver din opmærksomhed.
Du skal selv søge folkepension, og du skal også være opmærksom på, hvornår og hvordan din arbejdsmarkedspension skal udbetales. Kontakt derfor dit pensionsselskab, inden du træffer beslutninger om din pension.
Det er særligt vigtigt, hvis du skifter job – eksempelvis fra en kommune til en region eller omvendt. Her kan pensionsforholdene ændre sig.
Der gælder andre regler, hvis du først forlader arbejdsmarkedet, går på pension og senere vender tilbage. Efter OK24 bliver pensionister, der genoptager beskæftigelsen på de berørte områder, omfattet fuldt ud af overenskomsten – også reglerne om pensionsindbetaling.
Behold dit almindelige FOA-medlemskab At være folkepensionist er ikke nødvendigvis det samme som at have forladt arbejdsmarkedet.
Fortsætter du med at arbejde og vil kunne få brug for FOAs faglige hjælp, skal du derfor beholde et almindeligt fagligt medlemskab og betale kontingent efter dit timeantal. Et pensionistmedlemskab til det lave årlige kontingent giver ikke den samme faglige hjælp til dig, der fortsat er erhvervsaktiv.
Er du i tvivl, så kontakt FOA Nordjylland, før du ændrer dit medlemskab.
Få regnestykket på plads Løn, folkepension, arbejdsmarkedspension og seniorpræmie er forskellige brikker i dit økonomiske puslespil.
Derfor er det en god idé at få overblik over din samlede økonomi, inden du beslutter, hvordan de næste arbejdsår skal se ud.
Fortsætter du med at arbejde efter folkepensionsalderen, kan du desuden have ret til en skattefri seniorpræmie, hvis du opfylder betingelserne. Tjek de aktuelle regler og timekrav på borger.dk.
Tal med din leder, før kroppen siger stop At fortsætte behøver ikke betyde, at de næste arbejdsår skal ligne de foregående.
En seniorsamtale kan bruges til at finde ud af, hvad der skal til, for at du både kan og har lyst til at blive. Måske skal du have færre arbejdsdage i træk. Måske skal nattevagterne væk. Andre mødetider eller arbejdsopgaver kan også gøre en forskel.
Og den samtale er værd at tage, før behovet bliver aktuelt.
– Det handler om at tænke tankerne så tidligt som muligt. Arbejdspladsen bør spørge sig selv, om den er en arbejdsplads for seniorer, og hvad den kan tilbyde dem. Seniorerne har samtidig rigtig mange kompetencer, som arbejdspladsen kan bruge, siger Vibeke Elise Jensen, fagpolitisk leder.
Det handler altså ikke kun om at skåne seniorerne. Et langt arbejdsliv giver erfaring og kompetencer, som arbejdspladsen kan få glæde af – hvis rammerne gør det muligt at blive.
HUSK: 6 ting før du fortsætter
Læs mere om seniorpræmie: Se de aktuelle betingelser på borger.dk