Træning på arbejdspladsen - SUF Netværksmøde mandag 9. nov. kl. 12-15

Styrketrænende øvelser i arbejdstiden giver fysisk og psykisk trivsel på jobbet

60 køkken- og rengøringsmedarbejdere på plejecentrene i Vesterbro, Kongens Enghave og Valby har de seneste 3 år deltaget i projekt ’Holdbart Arbejdsliv’ - som har givet dem mulighed for at træne i arbejdstiden.

 

På mødet mandag 9. november kl. 12-15 vil Arbejdsmiljø København fortælle om erfaringerne med projektet. Både hvordan deltagerne har oplevet at få færre smerter, mere styrke og energi - men også om hvad der skal til for at få træningen passet ind i en travl hverdag. Samt træne med øvelser fra Bevægelses-Banko spillet, som er udviklet som del af træningen i Holdbart Arbejdsliv.

Her kan du se programmet:

Kl. 12.00: Velkomst - Helene Invernizzi

 

Kl. 12.15: Erfaringer fra projekt ’Holdbart arbejdsliv’ – fysioterapeut Annemette Eskesen

 

Kl. 12.45: Prøv træningen – Bevægelses-Banko - fysioterapeut Lisa Römer

Kl. 13.30: Pause – kaffe, kage mm

 

Kl. 13.45: Erfaringsudveksling - Hvilke erfaringer har vi med træning?

 

Kl. 14.15: Opsamling og information om AMK’s tilbud om træning

 

Kl. 14.45: Afslutning - Næste møde - ideer til emner og hvor skal vi være?

 

Tilmeld dig og jer www.amk.kk.dk - klik på Uddannelse, og vælg SUF og Rengøringspersonale - senest tirsdag 3. november.

Hvis I har praktiske spørgsmål, er I velkomne til at ringe 33 66 57 66 og tast 3; eller sende en mail til kursus@amk.kk.dk - For yderligere oplysninger kontaktes Helene Invernizzi på tlf. 26 16 57 03 eller mail: hni@amk.kk.dk