Læs op Udskriv Indledning til Sund og Slank med Dagmargården Del på Facebook Del på X Send som mail Sund og slank med Dagmargården De havde tabt 19,6 kg til sammen i løbet af de første tre uger med Vægtvogterne. inden jul var det kollektive kilotab på 39,6 kg, som du kan læse i medarbejdernes dagbog i dette nummer. "Vil du skrive om vores slankeprojekt på Dagmargården som vi netop er gået i gang med". Det var tillidsrepræsentant Jane Ree Jensen, der ringede til infoa i efteråret sidste år. "Go idé" - og i infoa nr. 9, 2006 kan du læse hvad der skete for de 12 stk. social- og sundhedspersonale i løbet af de første tre uger. "Vil I være med til at skrive dagbog til infoa", spurgte journalisten efterfølgende. "Det vil vi". Så i dette blad kan du læse første kapitel af dagbogen fra Dagmargården. Infoa vil foreløbig frem til sommerferien følge medarbejdernes vej til et slankere og sundere liv. Vi får hjælp fra Pernille Frederiksen, Dagmargårdens fysioterapeut og personlig træner. Hun har lavet individuelt træningsprogram til medarbejderne, og i hvert nummer skriver hun om motion og giver nogle gode øvelser til hjemmetræning. Vi får hjælp fra Charlotte Ladefoged, som er skrædder. Hun vil undervejs give nogle sytips til at gøre tøjet mindre. For man suser ikke ud og fornyer hele garderoben lige med det vuns. Vi får hjælp fra en diætist, som undervejs skriver noget om kostens betydning for et godt velvære. Måske falder der en lille opskrift af også. Måske bliver du inspireret og måske bliver I på din arbejdsplads inspireret af Dagmargårdens glade medarbejdere. God fornøjelse og god læselyst! Tilbage til infoa nr. 1 - 2007