Info om arrangementet

Kursusnummer:	9998-21-2537
Tid:	27-10-2021 19:00 til 21:00
Sted:	FOA Odense, Vesterbro 120, Odense C
Pris:	Medlemmer kr. 50,- / ledsagere kr. 100,-
Ledige pladser	32
Tilmeldingsfrist:	Tilmeldingsfristen er udløbet

Er du også alt for meget på?

Vi skal hele tiden lige noget, være fuldt opdateret på alt muligt, som egentlig er fuldstændig lige meget.

Din vejrtrækning bliver mere og mere overfladisk, din krop bliver stresset, og med detfølger alverdens livsstils sygdomme.

Vil du være med til at finde roen i orkanens øje, og mærke dig selv - sådan rigtigt?

Så kom og vær med til foredrag/workshop med fridykker Stig Pryds, som lider af psoriasis gigt, der er en invaliderende kronisk lidelse, med mange smerter og knogleforandringer.

Hør hvordan Stig Pryds skiftede medicin, kørestol og krykker ud med kostændring, yoga, vejrtrækningsøvelser og fridykning.

Kan du selv trække vejret, kan du være med...

Prøv en fantastisk måde at træne dine lunger og hjerte på.

Din lungefunktion forbedres, du får lavere puls, bedre søvn, mindre stress og du kommer i bedre form - også selv om du er i topform. Udgangspunktet kan altid optimeres!

Hvad kan du forvente at prøve under/efter de 2 timers workshop:

• Et vejrtræknings program sammensat og udviklet af Stig Pryds
• Lunge- og kredsløbs træning
• Mere energi, mindre stress, smertelindring, bedre søvn - mærk din indre ro som aldrig før

Medbring liggeunderlag, evt. en pude og tæppe - kom i afslappet tøj.

Foredraget er arrangeret i samarbejde med AOF.