Fem skridt væk fra forråelse
Fem skridt væk fra forråelse.
Foredrag med Dorthe Birkmose
Info om arrangementet
|
Kursusnummer: |
2414231404
|
|
Tid: |
til
|
|
Sted: |
Hotel Scandic The Reef i Frederikshavn, Tordenskjoldsgade 14, Frederikshavn
|
|
Målgruppe: |
Medlemmer af FOA Frederikshavn
|
|
Ledige pladser |
46 |
|
Tilmeldingsfrist:
|
Tilmeldingsfristen er udløbet
|
FEM SKRIDT VÆK FRA FORRÅELSE
FOA Frederikshavn har været så heldig at få Dorthe Birkmose til Frederikshavn.
Når man bliver omsorgstræt, afmægtig og moralsk stresset, kan forråelse i en periode blive en mestringsstrategi.
Forråelse handler om at prøve at tænke mindre, føle mindre og bekymre sig mindre, end man i virkeligheden gør - i forsøget på at gøre sig mere robust
Førsteskridt væk fra forråelsen er erkendelsen af, at forråelse er en risiko. Andet skridt er at opdage faresignalerne så tidligt som muligt. Det tredje og vigtigste skridt væk fra forråelsen er at skabe nok psykologisk tryghed til at få fejl og problemer frem i lyset.
Endelig handler de to sidste skridt om at identificere og løse problemer, der har gjort forråelsen nødvendig. Der er ingen quick fixes, men der er løsninger, hvis vi hjælpes ad.