Nænsom nødværge

Nænsom nødværge bruges til at undgå unødig magtanvendelse, når man beskytter sig selv eller en kollega i en plejesituation.

I samarbejdet med mennesker, der kan være udad-reagerende, og som har brug for hjælp til for eksempel personlig pleje, kan man anvende nænsomme nødværgeteknikker for at forebygge vold og trusler.

Principper for nænsom nødværge

Tankegangen tager udgangspunkt i, at man skal tale reptilhjernens sprog for at forebygge konflikter samt nedtrappe dem. Reptilhjernen er den del af hjernen, som reagerer ud fra instinkt og sikrer overlevelse.

Mennesker overlever, når vi har kontrol over vores territorium og har frie zoner. Når du nærmer dig en potentielt udadreagerende person, er det derfor vigtigt, at du viser, at du ikke er en fjende, og at du ikke blokerer deres "flugtvej".

  • Mennesket har et dybtliggende behov for kontrol over situationen, og her er frie zoner og en fri flugtvej centrale. Derfor er det vigtigt, at du ikke stiller dig foran personen, men hjælper fra siden eller bagfra.

  • Nænsomheden fremkommer ved den afslappede muskulatur. Når du bruger færre kræfter, bliver du opfattet som mindre farlig.

  • Nærm dig fra siden. Hav hænderne fremme med håndfladerne opad, sæt dig gerne på hug og undgå øjenkontakt.

  • 'Skålen' er en teknik, hvor man favner en person og samtidig bringer sig selv ud af farezonen

    Her kan du se en beskrivelse af 'skålen'

    'Drejet' er en teknik, hvor du kan bringe dine sårbare områder, ansigt og mellemgulv, ud af slagzonen og samtidig komme til at fremstå mindre farlig.

    Her kan du se en beskrivelse af 'drejet'

    'Skålen' og 'drejet' kan med fordel kombineres.

Mere om forebyggelse af vold

Forebyg vold på arbejdspladsen

Kontakt FOA