Craft-psykologi: Sundhedsfremmende effekter ved håndarbejde og håndværk
Hvorfor lytter man bedre med craft i hænderne? Hvad er koblede aktiviteter? Hvorfor er det nødvendigt at være i gang med mindst 5-10 projekter? Hvorfor er det stressreducerende at lave craft?
Det har fået en renæssance at lave ”craft”, altså lave noget skabende med hænderne. Uanset om det er strik, broderi, surdej eller syning, så har rigtig mange opdaget, hvor dejligt det er at være helt fordybet og opleve den tilstand af ”meningsfuld selvforglemmelse”, når projektet bare overtager alle tanker.
Vi ved, at vi får det godt af at arbejde med vores passion/hobby. Vi glemmer alt andet for et stykke tid, når vi helliger os arbejdet med craft. Men hvorfor er det sådan? Hvad er psykologien bag?
Hør om seks års forskning om alle de sundhedsfremmende fordele, craft har. Og hør det videnskabelige argument for, hvorfor det er vigtigt at have 10 projekter i gang samtidig.
Foredragsholder:
Anne Kirketerp viser med sin forskning i craft-psykologi, at arbejdet med hænderne giver børn, unge og voksne trivsel og evnen til at løse problemer, tænke kreativt og samarbejde. Effekterne af at arbejde med craft er blandt andet øget trivsel, positive emotioner, flow, ro og kontrol over opmærksomheden, mening, øget overblik/kompleks problemløsning og øget intelligens. Samt at det lindrer stress og giver ro.
Oplægsholder: Anne Kirketerp, Håndarbejdslærer, Psykolog, Ph.d. Ophavskvinde til området craft-psykologi og aktuel med en ny bog om emnet.
Læs mere: www.annekirketerp.dk
Tid og sted
Tirsdag den 8. oktober fra klokken 17.30 til 20.00. Dørene åbnes klokken 17.00, og der bliver serveret sandwich og drikkevarer.
Arrangementet foregår i sal A i LFS, indgang via Sorøgade 4-6.
Tilmelding via www.lfs.dk/16357.
Spørgsmål rettes til områdeformand Martin K. A. Rasmussen. Mail mkar@foa.dk Telefon 4697 1668